孩子學(xué)習(xí)最重要的階段就是高中時期了，高中三年的學(xué)習(xí)決定孩子進(jìn)入什么樣的大學(xué)深造，而高考就是很重要的抉擇階段，所以一旦發(fā)現(xiàn)高中生有厭學(xué)情緒，我們要及時尋找原因，要想辦法幫助孩子調(diào)整這種厭學(xué)情緒。那么，到底高中生厭學(xué)怎么辦好呢？
高中生厭學(xué)怎么辦好？
1、制定合理學(xué)習(xí)目標(biāo)
雖然大多數(shù)孩子智力在正常范圍，但智力和能力會有參差不齊的現(xiàn)象，家長要看到孩子的長處、也要接納孩子的不足，制定目標(biāo)要因人而異，不要與其他孩子攀比。要根據(jù)孩子的長處和不足，制定適合他的目標(biāo)，這個目標(biāo)是他”跳起來就能摘到”的桃子，而不是樹頂?shù)奶易樱蝗绻⒆拥膶W(xué)習(xí)動機(jī)已經(jīng)受損，目標(biāo)就更要低起點(diǎn)，讓他體會到成功的喜悅。
2、提高自信
對于年幼的孩子，在學(xué)習(xí)中增加趣味性，通過獎勵提高對學(xué)習(xí)的興趣；要與老師配合，發(fā)現(xiàn)孩子在某方面的“閃光點(diǎn)”，在他現(xiàn)有基礎(chǔ)上，只要略有進(jìn)步，就要及時鼓勵，提高自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過提高外部動機(jī)，再強(qiáng)化內(nèi)部動機(jī)。
3、科學(xué)用腦、改變學(xué)習(xí)方法
對于學(xué)習(xí)疲勞的孩子，提倡科學(xué)用腦，每天要有一定運(yùn)動和從事有興趣活動的時間，幫助孩子掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，獲得學(xué)習(xí)的主動性。
4、提高應(yīng)對挫折能力
現(xiàn)代社會是激烈競爭的社會，不可能沒有學(xué)習(xí)壓力、避免挫折，更重要的是要教會孩子應(yīng)對挫折的能力，例如考試失利是積極尋找原因還是消極自怨自艾？沒考上理想學(xué)校是適應(yīng)現(xiàn)在學(xué)校努力進(jìn)取，還是自暴自棄熬過這幾年？這些都可以通過認(rèn)知行為得到矯正。
高中生厭學(xué)輟學(xué)的原因有哪些？
一是高中內(nèi)容難度相較于初中更難，學(xué)習(xí)強(qiáng)度更大，有些基礎(chǔ)較差的同學(xué)學(xué)習(xí)跟不上，導(dǎo)致厭學(xué)。
二是作業(yè)較多，沒有多余的時間來消化 ，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)不感興趣。
三是家長和老師期望值過高，給孩子壓力過大，導(dǎo)致厭學(xué)。
四是同學(xué)影響，幾個同學(xué)打成一片，朋友之間會經(jīng)常討論此問題，被慫恿導(dǎo)致的。
五是家庭原因，家庭給予太多壓力，家長和孩子之間平時更多的不是問候與關(guān)心，只有學(xué)習(xí)。孩子感受不到家庭的溫暖，更多的是壓力。
高中生厭學(xué)怎么辦好？父母應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個民主平等，快樂有趣的家庭氛圍，并給孩子營造一個相對獨(dú)立，安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。身為家長，不要給孩子增加心理負(fù)擔(dān)，多與孩子溝通，理解孩子，孩子有任何問題都及時幫助他們，父母的鼓勵、理解和信任對孩子的成長和學(xué)習(xí)至關(guān)重要。 注：尊重原創(chuàng)文章,轉(zhuǎn)載請注明出處和鏈接 http://www.elsolbar.com/news-id-36987.html 違者必究！部分文章來源于網(wǎng)絡(luò)由培訓(xùn)無憂網(wǎng)編輯部人員整理發(fā)布,內(nèi)容真實(shí)性請自行核實(shí)或聯(lián)系我們，了解更多相關(guān)資訊請關(guān)注青少年心理頻道查看更多，了解相關(guān)專業(yè)課程信息您可在線咨詢也可免費(fèi)申請試課。關(guān)注官方微信了解更多：150 3333 6050
