促進(jìn)寶寶小肌肉發(fā)育的技巧

促進(jìn)寶寶小肌肉發(fā)育的技巧

      促進(jìn)寶寶小肌肉發(fā)育的技巧有哪些？寶寶到1-2歲的時(shí)候，不僅認(rèn)知能力迅速提高，小手精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能也快速發(fā)展。家長(zhǎng)們要抓住機(jī)會(huì)讓寶寶多做手部活動(dòng)，刺激他們的大腦發(fā)育。下面分享了促進(jìn)寶寶小肌肉發(fā)育的技巧，快來(lái)看看吧。

      1、撿紙片

      準(zhǔn)備一些容易撕破的紙。首先讓寶寶把紙撕成小塊，扔到空中。當(dāng)紙片散落在地上時(shí)，讓寶寶一個(gè)接一個(gè)地?fù)炱饋?lái)。如果你用各種顏色的紙，可以增加寶寶對(duì)游戲的興趣。

      效果:撿起紙片不僅可以鍛煉手指的力量，還有助于提高寶寶的注意力。

      2、畫(huà)畫(huà)

      這是一個(gè)重要的時(shí)間段，教你的寶寶涂鴉吧，因?yàn)樗麄円呀?jīng)意識(shí)到動(dòng)作和形狀之間的關(guān)系。父母可以和寶寶一起畫(huà)畫(huà)，也可以給寶寶紙筆畫(huà)畫(huà)。寶寶會(huì)說(shuō)話后，還可以讓他說(shuō)說(shuō)畫(huà)的是什么。

      效果:繪畫(huà)不僅能刺激視覺(jué)，促進(jìn)肌肉發(fā)育，還能提高手眼協(xié)調(diào)能力。

      3、折紙

      準(zhǔn)備不同質(zhì)地和厚度的紙。首先讓寶寶觸摸，感受不同紙張的質(zhì)感，然后讓寶寶自由折疊。

      效果:折紙時(shí)聲音小，能刺激寶寶的聽(tīng)覺(jué);折紙動(dòng)作可以鍛煉寶寶的手部力量，同時(shí)可以感受到紙張的不同觸感。

      4、捏橡皮泥

      準(zhǔn)備一些橡皮泥，讓寶寶隨意揉捏。還可以配備一些小模具，讓他在橡皮泥上印上各種圖案。

      效果:橡皮泥是寶寶最喜歡的游戲材料之一。在揉捏的過(guò)程中，寶寶的小肌肉得到了很好的鍛煉。

      5、模仿秀

      媽媽和寶寶面對(duì)面坐著，然后一起做各種各樣的動(dòng)作。媽媽可以先做，然后寶寶模仿。例如，做洗臉的動(dòng)作，模仿小魚(yú)游泳的動(dòng)作，小鳥(niǎo)飛等等。

      效果:動(dòng)作模仿練習(xí)不僅有利于寶寶感知和表達(dá)的發(fā)展，還能提高寶寶的注意力。

      6、按電話按鈕

      準(zhǔn)備一個(gè)玩具手機(jī)，讓寶寶隨意按下手機(jī)按鈕。一些玩具手機(jī)也可以發(fā)出聲音來(lái)增加寶寶們玩的興趣。

      效果:能鍛煉小肌肉，促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

      7、拼圖

      為寶寶準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單易用的拼圖。讓你的寶寶練習(xí)移開(kāi)拼圖并把它們放進(jìn)適當(dāng)?shù)奈恢谩Ｒ婚_(kāi)始，你可以先玩形狀方塊較少的拼圖，熟練拼圖后再玩一些比較復(fù)雜的圖案拼圖。

      效果:拼圖游戲不僅能鍛煉寶寶的小肌肉，還能提高注意力，能鍛煉寶寶的推理、想象力等思維能力。

      8、貼紙

      準(zhǔn)備一些寶寶喜歡的小貼紙，讓他隨意貼在紙上。也可以給寶寶一些貼畫(huà)，讓他貼在瓷磚地面、墻面上，或者貼在布上，反復(fù)貼上去，然后撕下來(lái)。

      效果:貼紙游戲要求寶寶使用指尖的力量，這是一個(gè)很好的精細(xì)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅可以鍛煉小肌肉，還可以提高寶寶的注意力。

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