孩子在學(xué)習(xí)生涯中都會有厭學(xué)的情緒，這是不可避免的。這是孩子，一種自我調(diào)節(jié)的正�，F(xiàn)象。但有時，孩子的厭學(xué)，卻是被逼無奈下所出現(xiàn)的一種反應(yīng)狀態(tài)，是可以完全避免的。那么，如何走出厭學(xué)情緒？
如何走出厭學(xué)情緒？走出厭學(xué)情緒的方法：
1、改善學(xué)習(xí)環(huán)境
為了改變學(xué)生對生活的態(tài)度和對學(xué)習(xí)的理解，我們必須首先改善他們的環(huán)境。良好的環(huán)境需要社會、家庭和學(xué)校的合作。只有這樣，孩子們的學(xué)習(xí)感覺才能從厭惡轉(zhuǎn)變?yōu)榭謶�，變成快樂和舒適，這樣他們才能積極主動地生活和學(xué)習(xí)。
2、培養(yǎng)興趣和建立信心
興趣是孩子一生中最好的老師。培養(yǎng)他們的實踐興趣，品味學(xué)習(xí)的成功感和興趣，逐步培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法，從而樹立信心，堅定信念，徹底消除心理。
3、給予孩子適當(dāng)?shù)墓膭詈弥С?/span>
孩子都有自己的個性，擁有自己的特點，每個人的發(fā)展都應(yīng)該不盡相同，不能僅要求孩子學(xué)習(xí)成績的優(yōu)越，在發(fā)現(xiàn)孩子身上閃光點的同時，要給予最大的鼓勵和支持。
4、多與孩子談心
父母應(yīng)經(jīng)常與孩子交談，了解孩子的學(xué)習(xí)情況或其他情況，父母應(yīng)該多鼓勵和贊揚孩子。只要孩子取得了一些進步，他們就應(yīng)該給予充分的認(rèn)可，以提高他們對學(xué)習(xí)的信心。
5、嚴(yán)格要求，增強自控能力
當(dāng)厭學(xué)的心情一開始出現(xiàn)，同學(xué)們千萬不能妄自菲薄，任由自己放棄在學(xué)習(xí)上的種種盡力。有時候，同學(xué)們應(yīng)該強制自己端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激起自己內(nèi)心深處發(fā)奮進取的欲望。
6、樹立調(diào)和調(diào)和的師生聯(lián)系
因師生聯(lián)系緊張而產(chǎn)生厭學(xué)心情的同學(xué)不在少數(shù)，這些同學(xué)平時應(yīng)多與教師交流、請教，盡量與教師樹立一個相等、調(diào)和的聯(lián)系。
如何走出厭學(xué)情緒？孩子厭學(xué)情緒的表現(xiàn)：
一、上課注意力不集中
當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)成績不滿意或提不起興趣時，他的思維便不在課堂和老師傳授的知識中，上課注意力不集中，也是另一個重要的表現(xiàn)。
二、學(xué)習(xí)成績下降
孩子也覺得第一表現(xiàn)便是成績的下降。當(dāng)孩子對自己的學(xué)習(xí)成績不再關(guān)心和在意時，也是孩子厭學(xué)的重要表現(xiàn)。
三、情緒低落
學(xué)習(xí)畢竟是孩子生涯中最重要的事情，當(dāng)學(xué)習(xí)中無法完成預(yù)期時，孩子總會表現(xiàn)出情緒低落，自我否定的狀態(tài)，這也是孩子厭學(xué)的表現(xiàn)。
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