如何鍛煉小孩注意力

如何鍛煉小孩注意力：家長首先要控制情緒

當(dāng)小孩的老師向家長通報說孩子上課注意力不集中時，孩子家長首先要控制自己的情緒，著急沒什么用，如果家長一上來就破口責(zé)罵，反而會給孩子造成逆反情緒。家長需要做的，就是冷靜的想一想，孩子為什么會出現(xiàn)注意力不集中的問題?

如何鍛煉小孩注意力：其次找孩子談心

與孩子心平氣和地坐下來談一談，把命令式的說教，改成“你覺得應(yīng)該怎樣去做呢?” 來詢問，了解孩子的真正想法，對孩子加以疏導(dǎo)。同時，家長要明確表達(dá)出孩子和其他孩子一樣有能力，提升孩子的自我認(rèn)知度，有意識地創(chuàng)造積極向上的情緒體驗。

如何鍛煉小孩注意力：查找問題的原因

隨著學(xué)習(xí)難度的增加，學(xué)習(xí)壓力的增大，在長時間的學(xué)習(xí)中，孩子會產(chǎn)生疲倦感，容易變得浮躁，學(xué)習(xí)不踏實，靜不下心來好好上課，再加上孩子學(xué)習(xí)的主動性不夠，自控能力欠缺，難免會出現(xiàn)注意力不集中，不好好聽老師講課的現(xiàn)象。

解決學(xué)習(xí)的自控力和主動性不夠的方法

給孩子確立明確具體的目標(biāo)，遠(yuǎn)期目標(biāo)，即理想。讓孩子明確學(xué)習(xí)的意義，把學(xué)習(xí)和自己的理想、社會事業(yè)聯(lián)系起來，孩子有了奮斗的目標(biāo)，會產(chǎn)生持久而主動的學(xué)習(xí)動力。

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