高三的學(xué)生要面對高考，不管是學(xué)生還是家長難免感到壓力，而學(xué)生的壓力可能更大，那么家長這時應(yīng)該如何做才是合格的呢？
      1.協(xié)助孩子學(xué)會正確地歸因
      學(xué)生對每次考試的成敗其實都自覺或不自覺地進(jìn)行歸因。正確地歸因有利于學(xué)生更加努力，爭取下一次考試的成功，可是有更多的學(xué)生不能正確積極地歸因，總是把考試的失敗歸因為自己能力差等這些因素，這樣的歸因就調(diào)動不起自己學(xué)習(xí)的主動性，使自己更加自卑和失去學(xué)習(xí)上的信心。所以家長要讓孩子在學(xué)習(xí)上學(xué)會正確的歸因。
      2.家長對孩子的每一小步進(jìn)步都進(jìn)行及時地鼓勵
      孩子學(xué)習(xí)上的自信心從根本上說來源于孩子學(xué)習(xí)上的成就感。當(dāng)孩子經(jīng)過自己的努力使他的學(xué)習(xí)有所進(jìn)步的時候，他會感受到成功的喜悅，這會大大地增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的自信心。所以當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上哪怕只有一點點的進(jìn)步，家長都要抓住
      時機(jī)給予及時地鼓勵，讓孩子看到自己的每一小步的進(jìn)步都能得到家長的承認(rèn)和肯定，這時他的學(xué)習(xí)成就感受就會放大，能感受到父母對自己學(xué)習(xí)的關(guān)心和鼓勵，更能激發(fā)他學(xué)習(xí)的熱情和主動學(xué)習(xí)的精神。
      3.家長幫助孩子明確切實可行的目標(biāo)
      幫助孩子制定一個切實可行經(jīng)過努力、預(yù)計能達(dá)到的目標(biāo)，比如，爭取考上哪個層次的大學(xué)，名次進(jìn)步達(dá)到他高中平均水平之上一點點。目標(biāo)對一個人有勇氣戰(zhàn)勝困難起著非常大的作用。適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，能夠讓人信心百倍。
      4.幫助孩子找準(zhǔn)努力的方向
      和孩子一起針對各科成績進(jìn)行深入分析，如果家長可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項工作，如果家長不能勝任，可請教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點進(jìn)行專攻，每提高一分就會增加信心一分，每搞懂一個環(huán)節(jié)，就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。
      這就象人都會有的經(jīng)歷，外出時如果不知道往哪走，怎么走，就會信心不足，心里沒底，盡管最終也到達(dá)了目的地，但總覺得花費了很長很長的時間。但同樣的路在往回走時，就會覺得路很近了，時間也花的少了，這是因為家的方向在我們看來太清楚不過了。

      

      本文由培訓(xùn)無憂網(wǎng)卓育英才專屬課程顧問老師整理發(fā)布，更多相關(guān)課程歡迎關(guān)注培訓(xùn)無憂網(wǎng)青少年心理培訓(xùn)或添加老師微信：15033336050

以上文章由北京卓育英才課程顧問整理編輯發(fā)布，部分文章來自網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容真實性請自行核實或聯(lián)系我們，了解相關(guān)專業(yè)課程信息您可在線咨詢也可免費申請試課。關(guān)注官方微信了解更多：150 3333 6050

免 費 申 請 試 課