一、您了解脊柱側(cè)彎嗎？
脊柱側(cè)彎多發(fā)于青少年時期，已成為兒童青少年繼肥胖、近視后易患的第三大疾病。早期癥狀不顯著，且不影響日常生活，故而容易被家長忽視。隨著青少年學(xué)習(xí)壓力的增大，長期的姿勢不當(dāng)，包括學(xué)習(xí)的坐姿、握筆、寫字方式，都會導(dǎo)致孩子的胸椎、腰椎等發(fā)生側(cè)彎，不及時干預(yù)，或可發(fā)展為脊柱嚴(yán)重畸形，影響心肺功能和身體發(fā)育。
二、怎么看出孩子有脊柱側(cè)彎？
1.外觀改變：當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子雙肩不等高、背部隆起，或者雙下肢不等長等現(xiàn)象時，請及時至醫(yī)院就診。
2.前屈試驗：讓孩子兩足并攏，雙腿伸直，軀干前屈90度，此時觀察孩子背部脊柱兩邊是否對稱，脊柱有沒有側(cè)彎旋轉(zhuǎn)的情況，若發(fā)現(xiàn)類似情況，也需及時至醫(yī)院就診。
3.“四橫一豎”：通過觀察脊柱兩側(cè)肩關(guān)節(jié)、肩胛下角、腰窩、髂嵴所連的四條橫線是否水平，脊柱棘突所在豎線是否垂直。
三、如何治療脊柱側(cè)彎？
當(dāng)脊柱有大于等于10度的側(cè)彎角度形成時，是需要�？乒芾淼摹Ｈ艚嵌葦U(kuò)大到40度以上，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎在中醫(yī)屬于“骨錯縫”范疇，脊柱側(cè)彎可以采用推拿手法治療。
1.舒筋活絡(luò)
患兒俯臥，醫(yī)生以一指禪推法、?法等方式，在患椎兩旁及背部操作。
2.行氣活血
患兒俯臥，醫(yī)生以拇指指腹按揉背部穴位，重點在脊椎旁壓痛點，使局部氣血運(yùn)行，以酸脹為度。
3.整復(fù)錯縫
患兒俯臥，以旋轉(zhuǎn)扳法等手法，糾正脊柱偏彎，整復(fù)錯縫，使脊柱恢復(fù)正常生理曲度。
4.氣罐牽拉
患兒俯臥，以氣罐置于對應(yīng)脊柱節(jié)段，借助氣罐牽拉，助力相應(yīng)錯縫回位。
四、日常注意事項
1.糾正不良學(xué)習(xí)姿勢，保持正確的坐姿、握筆及寫字方式。
2.保證充足的體育鍛煉時間，增強(qiáng)腰背部肌肉力量，預(yù)防脊柱側(cè)彎。
3.及時進(jìn)行兒童青少年脊柱側(cè)彎的篩查和干預(yù)，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
4.合理膳食營養(yǎng)，促進(jìn)生長發(fā)育。
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